Γράψε τρία πράγματα που χρειάζεται να κάνεις και τρία πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις ώστε να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου ...Μετά από τρεις μέρες διάβασε όσα έγραψες και θα διαπιστώσεις πως τίποτε δεν άλλαξε στην ζωή σου